Tapai vadovu ir stresuoji? Tau gali padėti 5 mąstymo pokyčiai.

  • 1.
    1. Dėl ko dažniausiai stresuoja nauji vadovai?
    0:07:48
  • 2.
    2. Pradėti verta ne nuo veiksmų, o nuo mąstymo pokyčių. - Tai skirtingi žaidimai - Mažiau kontrolės
    0:14:54
  • 3.
    3. Ir dar trys pokyčiai reikalingi, norint suvaldyti stresą: - Santykiai keičiasi - Nustok daryti pats - Klaidos – jų bus, bet verta jas išnaudoti mokymuisi
    0:14:32
  • 4.
    4. Grįžtame prie streso. Ar mąstymo pokyčiai padeda įveikti stresą? Na ir keli perspėjimai – kokių klaidų geriau nedaryti
    0:14:16

Priskirti

Natūralu, kad tapus vadovu kyla stresas. Stresas stabdo mus, verčia klysti, erzina... Tačiau jis neišvengiamas, bet su juo galima susidoroti. Tik klausimas - ar pradėti nuo veiksmo, ar nuo mąstymo? Atsakymas tikriausiai akivaizdus – nuo mąstymo.

Šiame 45 minučių kurse aptarsime, kaip vertėtų pakeisti savo mąstymą, kad naują vadovą kamuojantys stresai sumažėtų arba iš viso dingtų. Tai nereiškia, kad vadovo darbe neliks jokių stresinių situacijų, tačiau pasinaudoję šiais patarimais jausitės geriau kaip vadovai – labiau užtikrinti savimi, efektyvesni, valdantys situaciją, galintys susikoncentruoti ne į savo baimes ar nerimus dėl savo pozicijos,  o į problemų sprendimą bei rezultatų siekimą.

 Ar lengva pakeisti mąstymą? Tikrai ne, tačiau pabandyti verta, nes tai gali atnešti mums laisvę veikti.

51 min.
+ Klausimai lektoriui
Komentarai
0
Peržiūros
2

Jūratė Žalienė

jurate zaliene

Lektorė

Mokymai
4