Daugeliui rytas būna produktyviausia dienos dalis. Taip, kaip pradedame savo dieną, gali lemti visos dienos eigą ir net mūsų vidines būsenas. Be to, integruojant tam tikrus įpročius ir elgesius į savo ryto rutiną galime turėti teigiamos įtakos savo produktyvumui, energijos kiekiui ir nusiteikimui.
Šis pranešimas – tai „Vadovų efektyvumo diena 2021“ konferencijos pranešimas. Šio pranešimo turinys labiausiai aktualus bus tiems žmonėms, kurie nori pagerinti savo ryto rutiną, atrasti idėjų, kuo verta užpildyti ryto laiką, kokius įpročius ir kodėl verta integruoti į tą laiko dalį nuo nubudimo iki darbo dienos pradžios.
Pranešimo temos:
• Kuo svarbi ryto rutina ir ritualai?
• Kaip sukurti daugiau laiko ryto ritualams?
• Kokie ryto rutinos elementai padidina dienos produktyvumą?
• Kaip pradėti keisti savo ryto rutiną, siekiant didesnio produktyvumo ir geresnės savijautos?
Pranešimą rengė ir skaitė Mindaugas Grajauskas, OVC Consulting partneris ir konsultantas. Mindaugas daug eksperimentuoja asmeniškai su savo įpročių keitimu, rutinų perkonstravimu. Todėl pranešime gausu asmeninių istorijų bei metodinių gairių žmonėms, siekiantiems keisti savo ryto įpročius ir rutinas.
Į KREPŠELĮ
